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【衛生講話】冷え症について
最終更新：2023年1月16日
衛生講話を10分以内の動画としてご用意しました！
今回は「冷え性」がテーマです。実は冷え症は手足が冷たくなるだけでなく、頭痛や不眠、ドライアイなど様々な症状をもたらす可能性があるんです！冷え性対策についてこの動画で学び、健康な生活を送りましょう。
動画でわかること
- 冷え症の基本がわかる
- 専門家が冷え症について解説します
- 冷え症対策の実践法
- 冷え症対策の重要性
- なぜ、冷え性対策が大切か
- まとめとして、食事と運動の大切さを解説します
こんな方におすすめ
- 冷え症の基本を知りたい
- 冷え症による影響の詳細を知りたい
- 冷え症の対策を知りたい
- 冷え症を防止したい
