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衛生講話を10分以内の動画としてご用意しました！
今回は「食生活」がテーマです。普段何気なく食べている物でも、塩分や糖分の摂り過ぎで病気になってしまう事があります！食生活について学び健康な体を維持しましょう。
動画でわかること
- 健康的な食事の基本がわかる
- 専門家が食生活について解説します
- 栄養を考えた食事の実践法
- 食生活の重要性
- なぜ、栄養を考えた食事が大切か
- まとめとして、食生活の大切さを解説します
こんな方におすすめ
- 食生活の基本を知りたい
- 健康的な食事の詳細を知りたい
- 食事から発生する病気の対策を知りたい
- 食生活の乱れを見直したい
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