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衛生講話をサクッと観れる5分の動画としてご用意しました！
今回は「交替制勤務労働者の健康管理」がテーマです。夜勤をしているとどうしても生活リズムが乱れがちになってしまいます。そのような不規則な生活は健康に影響をもたらす可能性があるため、この動画で予防策を学びましょう！
動画でわかること
- 交代制勤務の健康への影響がわかる
- 睡眠の重要性について
- 交代制勤務と生活習慣の関係とは
- 夜勤時の食事について解説します
- 生活習慣の乱れに対する職場の対策について
こんな方におすすめ
- 生活習慣の治し方を知りたい
- 質の高い睡眠の方法を知りたい
- 交代制勤務労働者の生活習慣の治し方ついて知りたい
- 生活習慣の乱れから起きる不調を知りたい方
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